Comprendre les émotions et s'en libérer
Nous y découvrons les 6 émotions fondamentales (peur, joie, colère, surprise, dégout), leur rôle, mais également des informations...
Ateliers de Pleine Conscience Enfants 7/11 ans
NOUVELLE SESSION DE PLEINE CONSCIENCE EN NOVEMBRE ET EN DÉCEMBRE 2017 A Lunel de 16h45 à 18h00 les mercredis : 15, 22, 29 Novembre - 6,...
Initier votre enfant / adolescent à la pleine conscience
La pleine conscience n'est pas destinée qu'aux adultes stressés. Et si nous initions nos enfants/adolescents à l'entrainement à...
Atelier "Etre vraiment là " Enfants 7/11 ans
La pleine conscience est une pratique de l'attention et de l'éveil des sens. C'est être attentif à ce que l'on vit, concentré sur ce que...
Les deux loups dans mon cœur
Conte Amérindien qui nous éclaire sur les différents usages que nous pouvons faire de notre attention. Un vieux grand père Cherokee...
sophrologie en milieu scolaire
Mieux être en classe pour grandir en Harmonie Les enfants évoluent dans un monde où tout va vite et où ils sont sur-sollicités. Dans leur...
