Stage Sophro-Yoga et Arts plastiques

VACANCES DE PRINTEMPS Du Lundi 23 Avril au Vendredi 27 Avril 2018 Enfants 4/5 ans - 6/11 ans de 13H00 à 16H00 Lunel Centre ville 1h00 de Sophro-Yoga de 13H00 à 14H00 "LES 5 SENS" - Mouvements dans l'espace et expression corporelle - Postures de yoga - Jeux de concentration et d'attention sur les 5 sens - Relaxation " le Printemps dans tous ses Sens". 2H00 d'Arts Plastiques de 14H00 à 16H00 "CHASSE AUX TRÉSORS" Votre enfant pourra s'exprimer , en toute autonomie, sur le thème de la chasse aux trésors. Le vendredi, nous partagerons ensemble un goûter. NAMASTE !

Comprendre les émotions et s'en libérer

Nous y découvrons les 6 émotions fondamentales (peur, joie, colère, surprise, dégout), leur rôle, mais également des informations essentielles : Les émotions déplaisantes que nous combattons se renforcent Substituer une émotion à une autre ou l’ignorer nous empêche d’accéder à nos besoins et de les satisfaire pour se libérer de cette émotion Nous communiquons avec les autres via nos émotions Verbaliser notre ressenti aide à diminuer l’intensité de l’émotion et à la faire disparaitre Les émotions désagréables qui n’ont pas été libérées dans le passé se réactivent régulièrement et donnent lieu à des douleurs physiques (maux de ventre par exemple) Les personnes qui ont souffert de leurs émotio

Posts à l'affiche
Posts Récents
Archives
Rechercher par Tags

SophrOnaturel - 0783936474 -

13 Bis rue de la Libération - 34130 Candillargues

N° SIRET : 82104595200016

  • Facebook