UN ESPACE POUR GRANDIR, RESPIRER ET S’ÉPANOUIR​​​​​

 

Le yoga accompagne l'enfant dans la découverte de ses repères intérieurs en lui offrant un temps pour mieux se connaitre à travers le mouvement, la respiration et la détente corporelle. 

A travers une approche ludique et créative, les séances favorisent le vivre ensemble, l'écoute, le respect de soi et des autres ainsi que la confiance en soi. 

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Chaque séance propose un univers différent mêlant :

• mouvements dynamiques

• postures de yoga

• jeux de respiration

• danse intuitive

• auto-massages

• relaxation 

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Au fil de l'année, les thèmes évoluent au rythme des saisons, de la nature afin d'aider l'enfant à se relier à son environnement et à ses ressentis​​.

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