SÉANCES INDIVIDUELLES   YOGA DE LA FEMME

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Nous sommes à la fois : femme, épouse, mère et grand-mère tout en traversant différentes étapes "puberté, maternité, ménopause." Dans notre quotidien, nous pouvons nous sentir stressées, épuisées, pas en phase avec notre cycle féminin.. Comment vivre de manière cyclique dans un monde linéaire ?

 

Je vous accompagne dans une pratique de yoga de la femme pour une reconnexion à votre corps, à vos émotions, votre intuition et votre puissance intérieure. 

YOGA DE LA FEMME

Le yoga de la femme permet un équilibre hormonal et une prise de conscience de son énergie vitale. Les postures sont destinées à soutenir et améliorer le bien être de la femme, en restant à l'écoute de son cycle naturel, quelque soit son âge.

Cultivez et nourrissez cette énergie féminine en instaurant une pratique quotidienne au rythme de votre nature cyclique :

  • méditation

  • mouvements fluides et mouvements lents

  • respiration

  • mudras et mantras

  • auto-massages et huiles essentielles

 

Les séances individuelles sont faciles à refaire chez vous en fonction de votre temps. Vous pourrez aussi intégrer de mars à juin un petit groupe de 8 femmes les mercredis   :

 

 

TARIF

3 séances d'1h00 : 180 €

 

Matériel et accessoires de yoga :

En utilisant le code "YIN/RESTORATIVEYOGA" tu bénéficies de 10% sur ta commande

 

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