SOPHRO-YOGA ST NAZAIRE DE PEZAN

SOPHRO-YOGA ENFANTS 4/5 ans - 6/12 ans SAINT NAZAIRE DE PEZAN

C'est une parenthèse après l'école pour retrouver détente et bien-être avec une approche ludique. C'est aussi l'occasion de donner à votre enfant des outils pour se sentir mieux et les utiliser dans son quotidien.

En petit groupe de 8 enfants maximum pour plus de convivialité, nous aborderons différentes thématiques :

Prendre conscience de son corps et de sa respiration

Mes rituels pour bien m'endormir

Le monde magique de mes émotions

Voyage à travers les 5 sens

Faire grandir la confiance et l'intuition

Les saisons

l'Amitié

Le Bonheur.....

Vos enfants seront invités à apprivoiser leurs émotions, canaliser leur énergie, se poser et être plus attentif grâce à un enchainement de mouvements dynamiques, de postures de yoga, de jeux de respiration et d'auto-massage, de relaxation et Créativité

SOPHRO-YOGA Enfants

Mardis 17h15 à 18h15

Saint-Nazaire-de-Pézan

Espace Dussol

TARIF

240 € l'année

99 € pour le 1er trimestre

99 € le 2ème trimestre

72 € le 3ème trimestre

Séances du 10 septembre 2019 au 16 juin 2020

hors vacances scolaires

Pas de cours les mardis 17 décembre et 19 mai 2020