Atelier "Etre vraiment là " Enfants 7/11 ans
La pleine conscience est une pratique de l'attention et de l'éveil des sens. C'est être attentif à ce que l'on vit, concentré sur ce que l'on fait et être présent à ce que l'on ressent.
A l'aide d'une méthode simple, ludique et efficace, les enfants apprennent à faire face au stress du quotidien, à mieux se concentrer, à calmer leur agitation et à mieux appréhender leurs émotions.
Cet atelier "Être vraiment là" selon le programme Mindful UP de Jeanne-Siaud-Facchin, comprend 6 séances hebdomadaires d’entrainement à l’attention autour :
D'exercices ludiques et des échanges avec les enfants
D'apports théoriques reliés à des situations concrètes de la vie de l'enfant
Des propositions d’exercices pour s’entrainer à la maison
Cet atelier est, particulièrement, adapté pour les enfants présentant des troubles de l'attention, pour les hauts potentiels, les Hyperactifs.
